Bezproblemowa -
Od tej, dla tych niepasujących
Witam Cię ciepło na moim blogu!
Hej, tu Bezproblemowa. Na blogu opowiadam o moich zmaganiach z ADHD, depresją i lękami. Do stworzenia strony zainspirowała mnie często doskwierająca samotność, która wynikała z niezrozumienia moich emocji przez otoczenie. Moim celem jest przekazanie Wam, że nie jesteście z tym same i inspirowanie do cieszenia się każdym dniem. Szczególnie chciałabym pochylić się nad tematem ADHD u dorosłych i szerzyć świadomość na temat zaburzenia.
Z całego serca wierzę, że neuroróżnorodność jest piękna!
Bezproblemowa
O mnie
Mam na imię Ola i od ponad 6 lat mieszkam w Krakowie, choć pochodzę z Mazur. O przeprowadzce na drugi koniec Polski marzyłam od dziecka i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Na ten moment, nigdzie się stąd nie ruszam, ale nie zamykam się na nowe możliwości. 🙂
Na co dzień pracuję jako SEO copywriterka dla branży E-commerce i z dumą stwierdzam, że należę do tych szczęśliwców, które kochają swoją pracę. Cały czas rozwijam się w tym aspekcie, jednym z elementów rozwoju jest właśnie tworzenie bloga Bezproblemowa.
Poza tym jestem pasjonatką bezmięsnego jedzenia, roślinek, tematyki True Crime, a także odwiedzania nowych miejsc. Moja ciekawość świata się tu nie kończy się, bo uwielbiam odkrywać i wciąż próbować nowych rzeczy. Mam nadzieję, że dzięki Wam będę mogła odkryć jeszcze więcej!
Jak powstała Bezproblemowa?
Pomysł na stworzenie Bezproblemowej pojawił się w okresie życia, kiedy czułam się najbardziej samotna. Samotność nie wynikała z braku kontaktu z innymi ludźmi, a z niezrozumienia przez nich moich emocji. Neuroatypowość niestety oddalała mnie od rówieśników zarówno w czasach szkolnych, jak i w dorosłym życiu. Dziś już wiem, czym są wartościowe relacje — mam narzędzia, by skutecznie je tworzyć, i wciąż uczę się z nich korzystać.
» Więcej Dopiero kilka lat temu zdałam sobie sprawę, że z racji wysokiej wrażliwości zdecydowanie mocniej odczuwam bodźce z zewnątrz i bardzo przeżywam to, co większość uznałaby za błahostkę. Przy jednoczesnej diagnozie ADHD i ciężkiej depresji, naprawdę ciężko było mi pozbierać się do kupy. Byłam jednocześnie świadoma, że jest nas więcej. Znalazłam w sobie siłę i postanowiłam stworzyć miejsce, które będzie bezpieczną przystanią dla tych, którzy czują i myślą podobnie. Piszę tu o różnych trudnych aspektach życia i rozwijam tematy, na które sama chciałabym znać odpowiedź dużo wcześniej. Jestem zdania, że to właśnie samoświadomość jest solidnym fundamentem pod szczęśliwe życie. To nie jest blog o idealnej rzeczywistości. To blog o depresji i moich sposobach radzenia sobie z nią. Opowiadam też o trudnościach związanych z ADHD i ogólnie pojętej codzienności osoby, której los zdecydowanie nie rozpieszczał. Mam kilkuletnie doświadczenie w SEO copywritingu i skutecznym wyszukiwaniu informacji. Blog o depresji i neuroróżnorodności powstał przede wszystkim po to, by dzielić się moimi doświadczeniami. Wszystko, co piszę, tworzone jest na podstawie aktualnych badań naukowych — uzupełniam merytoryczną wiedzę o własne doświadczenia. Z racji mojego zawodu, obiecuję, że zrobię wszystko w mojej mocy, by treści nie siały dezinformacji, bo na tym najbardziej mi zależy. W podsumowaniu wpisu można zawsze znaleźć źródła, z których korzystam. Przede wszystkim, mam nadzieję, że poczujesz się tu dobrze, znajdziesz dla siebie komfortowy kącik i będziesz zaglądać do mnie częściej. 🙂 Zapraszam — Bezproblemowa to blog dla Was! » MniejDlaczego nazwałam bloga”Bezproblemowa”?
Dlaczego tak bardzo skupiam się na tematyce ADHD u dorosłych?
Skąd pewność, że Bezproblemowa to rzetelne treści?
Skąd się bierze potrzeba kontroli wszystkiego? Przeczytaj wpis!
Potrzeba kontroli to zjawisko, które dotyka szczególnie osoby z wysokim wskaźnikiem lęku. Ich zamiary najczęściej są dobre — chcą, aby wszystko przebiegło po ich myśli.
Co to jest zakupoholizm i jakie są jego przyczyny? Najważniejsze informacje o uzależnieniu
Co to jest zakupoholizm? Pojęcie jest coraz bardziej znane za sprawą popkultury i mediów masowego przekazu. Jednak nasze zainteresowanie rośnie, gdy podejrzewamy, że może nas
Dlaczego zajadamy emocje i jak przestać ciągle jeść? Fakty psychologiczne i moje doświadczenia
Jak przestać ciągle jeść, odczuwając przymus jedzenia? Odkąd pamiętam, jedzenie kojarzyło mi się bardzo pozytywnie. Niedawno odkryłam, że wszystko zaczęło się we wczesnym dzieciństwie –
Uczucie niepokoju bez powodu – czy aby na pewno? Sprawdź możliwe przyczyny!
Czy to na pewno uczucie niepokoju bez powodu? Choć czasem może wydawać się, że nie ma konkretnej przyczyny, to warto się temu przyjrzeć. Źródła uczucia
Uczucie pustki w życiu – jak je zwalczyć i odzyskać szczęście?
Na czym polega uczucie pustki w życiu? Zjawisko to trudno jest jednoznacznie określić, jednak niektórzy opisują je jako brak motywacji do działania, znudzenie każdą czynnością,
„Dlaczego ja mam gorzej” – jak przestać porównywać się do innych?
„My to zawsze mamy pecha, patrz na xyz, im to się powodzi”. To zdanie w różnych wersjach i konfiguracjach słyszałam od wczesnego dzieciństwa aż do
Masz jakieś pytania?
Bezproblemowa
Lubisz moje treści?
Blog Bezproblemowa powstał po to, by szerzyć świadomość zdrowia psychicznego, ze szczególnym uwzględnieniem ADHD u dorosłych. Będę tu również poruszać tematykę dyskryminacji, trudności związanych z łuszczycą i niekompetencji lekarzy, z którą niestety zderzałam się bardzo często.
Jeśli popierasz moje działania, możesz mnie wesprzeć!