Posts by category Category: ADHD Denerwuje mnie wszystko – co robić? Kiedy każda decyzja wydaje się zła – mój otwarty dzienniczek uczuć ADHD Obżeranie się, czyli nadmierny apetyt – przyczyny ADHD a nadpobudliwość, krążące stereotypy i niekompetencja lekarzy. Przeczytaj i dowiedz się więcej! ADHD u dorosłych – objawy, diagnoza, leczenie i statystyki Nie umiem odpoczywać i nic mi się nie chce – jakie są tego powody? Co to jest zakupoholizm i jakie są jego przyczyny? Najważniejsze informacje o uzależnieniu Dlaczego zajadamy emocje i jak przestać ciągle jeść? Fakty psychologiczne i moje doświadczenia Jak przestać odkładać wszystko na później? Mój autorski miniporadnik i fakty psychologiczne Doprowadzanie spraw do końca – dlaczego to takie trudne? Category: Depresja Pogubiłam się w życiu – co robić? Z jakimi problemami udać się do psychologa? Jak przezwyciężyć depresję: 7 skutecznych kroków ku poprawie zdrowia psychicznego Jak pokonać lęk społeczny: 7 praktycznych kroków opartych na badaniach naukowych Praca a zdrowie psychiczne – jak duży wpływ na samopoczucie ma wybór zajęcia? Tłumienie w sobie emocji to bardzo częste zjawisko – jak przestać to robić? Życie w ciągłym oczekiwaniu na lepsze czasy – jak polubić swoje życie, przestać się martwić i zacząć żyć? Flashbacki z przeszłości – jak radzić sobie z objawami PTSD? Co robić gdy mam wszystkiego dość? Stagnacja życiowa i inne skutki stanów depresyjnych Lenistwo a prokrastynacja — czym się od siebie różnią? Category: Emocje Nerwica natręctw – czym jest i jakie są jej objawy? Co to są emocje? Jak je rozpoznawać i nazywać? Moja opinia o marketingowym wymiarze body positive i ciałopozytywności Skąd się bierze potrzeba kontroli wszystkiego? Przeczytaj wpis! Uczucie niepokoju bez powodu – czy aby na pewno? Sprawdź możliwe przyczyny! Uczucie pustki w życiu – jak je zwalczyć i odzyskać szczęście? „Dlaczego ja mam gorzej” – jak przestać porównywać się do innych? Asertywność i stanowczość a wyrzuty sumienia – czyli to, o czym nikt nie mówi Jak przestać wszystko analizować? Sposoby na overthinking Strach przed oceną, a działalność w Internecie Category: Pogadanki Dar od losu, zbieg okoliczności, czy wypracowany sukces? Czasem rzeczy się po prostu dzieją Category: Relacje Lęk przed ludźmi – jak sobie z nim radzić? Interakcje społeczne i zachowania unikające Category: Selfcare Category: Storytime Sposoby leczenia łuszczycy – moja historia Category: Wysoka wrażliwość Pages Kontakt Mapa strony Polityka prywatności Strona główna Blog Posts by category Category: ADHD Denerwuje mnie wszystko – co robić? Kiedy każda decyzja wydaje się zła – mój otwarty dzienniczek uczuć ADHD Obżeranie się, czyli nadmierny apetyt – przyczyny ADHD a nadpobudliwość, krążące stereotypy i niekompetencja lekarzy. Przeczytaj i dowiedz się więcej! ADHD u dorosłych – objawy, diagnoza, leczenie i statystyki Nie umiem odpoczywać i nic mi się nie chce – jakie są tego powody? Co to jest zakupoholizm i jakie są jego przyczyny? Najważniejsze informacje o uzależnieniu Dlaczego zajadamy emocje i jak przestać ciągle jeść? Fakty psychologiczne i moje doświadczenia Jak przestać odkładać wszystko na później? Mój autorski miniporadnik i fakty psychologiczne Doprowadzanie spraw do końca – dlaczego to takie trudne? Category: Depresja Pogubiłam się w życiu – co robić? Z jakimi problemami udać się do psychologa? Jak przezwyciężyć depresję: 7 skutecznych kroków ku poprawie zdrowia psychicznego Jak pokonać lęk społeczny: 7 praktycznych kroków opartych na badaniach naukowych Praca a zdrowie psychiczne – jak duży wpływ na samopoczucie ma wybór zajęcia? Tłumienie w sobie emocji to bardzo częste zjawisko – jak przestać to robić? Życie w ciągłym oczekiwaniu na lepsze czasy – jak polubić swoje życie, przestać się martwić i zacząć żyć? Flashbacki z przeszłości – jak radzić sobie z objawami PTSD? Co robić gdy mam wszystkiego dość? Stagnacja życiowa i inne skutki stanów depresyjnych Lenistwo a prokrastynacja — czym się od siebie różnią? Category: Emocje Nerwica natręctw – czym jest i jakie są jej objawy? Co to są emocje? Jak je rozpoznawać i nazywać? Moja opinia o marketingowym wymiarze body positive i ciałopozytywności Skąd się bierze potrzeba kontroli wszystkiego? Przeczytaj wpis! Uczucie niepokoju bez powodu – czy aby na pewno? Sprawdź możliwe przyczyny! Uczucie pustki w życiu – jak je zwalczyć i odzyskać szczęście? „Dlaczego ja mam gorzej” – jak przestać porównywać się do innych? Asertywność i stanowczość a wyrzuty sumienia – czyli to, o czym nikt nie mówi Jak przestać wszystko analizować? Sposoby na overthinking Strach przed oceną, a działalność w Internecie Category: Pogadanki Dar od losu, zbieg okoliczności, czy wypracowany sukces? Czasem rzeczy się po prostu dzieją Category: Relacje Lęk przed ludźmi – jak sobie z nim radzić? Interakcje społeczne i zachowania unikające Category: Selfcare Category: Storytime Sposoby leczenia łuszczycy – moja historia Category: Wysoka wrażliwość Pages Kontakt Mapa strony Polityka prywatności Strona główna Blog Posts by category Category: ADHD Denerwuje mnie wszystko – co robić? Kiedy każda decyzja wydaje się zła – mój otwarty dzienniczek uczuć ADHD Obżeranie się, czyli nadmierny apetyt – przyczyny ADHD a nadpobudliwość, krążące stereotypy i niekompetencja lekarzy. Przeczytaj i dowiedz się więcej! ADHD u dorosłych – objawy, diagnoza, leczenie i statystyki Nie umiem odpoczywać i nic mi się nie chce – jakie są tego powody? Co to jest zakupoholizm i jakie są jego przyczyny? Najważniejsze informacje o uzależnieniu Dlaczego zajadamy emocje i jak przestać ciągle jeść? Fakty psychologiczne i moje doświadczenia Jak przestać odkładać wszystko na później? Mój autorski miniporadnik i fakty psychologiczne Doprowadzanie spraw do końca – dlaczego to takie trudne? Category: Depresja Pogubiłam się w życiu – co robić? Z jakimi problemami udać się do psychologa? Jak przezwyciężyć depresję: 7 skutecznych kroków ku poprawie zdrowia psychicznego Jak pokonać lęk społeczny: 7 praktycznych kroków opartych na badaniach naukowych Praca a zdrowie psychiczne – jak duży wpływ na samopoczucie ma wybór zajęcia? Tłumienie w sobie emocji to bardzo częste zjawisko – jak przestać to robić? Życie w ciągłym oczekiwaniu na lepsze czasy – jak polubić swoje życie, przestać się martwić i zacząć żyć? Flashbacki z przeszłości – jak radzić sobie z objawami PTSD? Co robić gdy mam wszystkiego dość? Stagnacja życiowa i inne skutki stanów depresyjnych Lenistwo a prokrastynacja — czym się od siebie różnią? Category: Emocje Nerwica natręctw – czym jest i jakie są jej objawy? Co to są emocje? Jak je rozpoznawać i nazywać? Moja opinia o marketingowym wymiarze body positive i ciałopozytywności Skąd się bierze potrzeba kontroli wszystkiego? Przeczytaj wpis! Uczucie niepokoju bez powodu – czy aby na pewno? Sprawdź możliwe przyczyny! Uczucie pustki w życiu – jak je zwalczyć i odzyskać szczęście? „Dlaczego ja mam gorzej” – jak przestać porównywać się do innych? Asertywność i stanowczość a wyrzuty sumienia – czyli to, o czym nikt nie mówi Jak przestać wszystko analizować? Sposoby na overthinking Strach przed oceną, a działalność w Internecie Category: Pogadanki Dar od losu, zbieg okoliczności, czy wypracowany sukces? Czasem rzeczy się po prostu dzieją Category: Relacje Lęk przed ludźmi – jak sobie z nim radzić? Interakcje społeczne i zachowania unikające Category: Selfcare Category: Storytime Sposoby leczenia łuszczycy – moja historia Category: Wysoka wrażliwość Please leave this field empty Chcesz planer tygodniowy? Zapisz się do Newslettera! Dostaniesz ode mnie plik do pobrania, który możesz wydrukować. Nie wysyłam spamu! Co dwa tygodnie wyślę do Ciebie dodatkowy artykuł, który dedykowany jest tylko moim subskrybentkom. 🙂 Klikając „zapisuję się”, akceptujesz politykę prywatności. Adres e-mail * Sprawdź swoją skrzynkę mailową i folder „spam”.
