Bezproblemowa -
Od tej, dla tych niepasujących
Witam Cię ciepło na moim blogu!
Hej, tu Bezproblemowa. Na blogu opowiadam o moich zmaganiach z ADHD, depresją i lękami. Do stworzenia strony zainspirowała mnie często doskwierająca samotność, która wynikała z niezrozumienia moich emocji przez otoczenie. Moim celem jest przekazanie Wam, że nie jesteście z tym same i inspirowanie do cieszenia się każdym dniem. Szczególnie chciałabym pochylić się nad tematem ADHD u dorosłych i szerzyć świadomość na temat zaburzenia.
Z całego serca wierzę, że neuroróżnorodność jest piękna!
Bezproblemowa
O mnie
Mam na imię Ola i od ponad 6 lat mieszkam w Krakowie, choć pochodzę z Mazur. O przeprowadzce na drugi koniec Polski marzyłam od dziecka i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Na ten moment, nigdzie się stąd nie ruszam, ale nie zamykam się na nowe możliwości. 🙂
Na co dzień pracuję jako SEO copywriterka dla branży E-commerce i z dumą stwierdzam, że należę do tych szczęśliwców, które kochają swoją pracę. Cały czas rozwijam się w tym aspekcie, jednym z elementów rozwoju jest właśnie tworzenie bloga Bezproblemowa.
Poza tym jestem pasjonatką bezmięsnego jedzenia, roślinek, tematyki True Crime, a także odwiedzania nowych miejsc. Moja ciekawość świata się tu nie kończy się, bo uwielbiam odkrywać i wciąż próbować nowych rzeczy. Mam nadzieję, że dzięki Wam będę mogła odkryć jeszcze więcej!
Jak powstała Bezproblemowa?
Pomysł na stworzenie Bezproblemowej pojawił się w okresie życia, kiedy czułam się najbardziej samotna. Samotność nie wynikała z braku kontaktu z innymi ludźmi, a z niezrozumienia przez nich moich emocji. Neuroatypowość niestety oddalała mnie od rówieśników zarówno w czasach szkolnych, jak i w dorosłym życiu. Dziś już wiem, czym są wartościowe relacje — mam narzędzia, by skutecznie je tworzyć, i wciąż uczę się z nich korzystać.
» Więcej Dopiero kilka lat temu zdałam sobie sprawę, że z racji wysokiej wrażliwości zdecydowanie mocniej odczuwam bodźce z zewnątrz i bardzo przeżywam to, co większość uznałaby za błahostkę. Przy jednoczesnej diagnozie ADHD i ciężkiej depresji, naprawdę ciężko było mi pozbierać się do kupy. Byłam jednocześnie świadoma, że jest nas więcej. Znalazłam w sobie siłę i postanowiłam stworzyć miejsce, które będzie bezpieczną przystanią dla tych, którzy czują i myślą podobnie. Piszę tu o różnych trudnych aspektach życia i rozwijam tematy, na które sama chciałabym znać odpowiedź dużo wcześniej. Jestem zdania, że to właśnie samoświadomość jest solidnym fundamentem pod szczęśliwe życie. To nie jest blog o idealnej rzeczywistości. To blog o depresji i moich sposobach radzenia sobie z nią. Opowiadam też o trudnościach związanych z ADHD i ogólnie pojętej codzienności osoby, której los zdecydowanie nie rozpieszczał. Mam kilkuletnie doświadczenie w SEO copywritingu i skutecznym wyszukiwaniu informacji. Blog o depresji i neuroróżnorodności powstał przede wszystkim po to, by dzielić się moimi doświadczeniami. Wszystko, co piszę, tworzone jest na podstawie aktualnych badań naukowych — uzupełniam merytoryczną wiedzę o własne doświadczenia. Z racji mojego zawodu, obiecuję, że zrobię wszystko w mojej mocy, by treści nie siały dezinformacji, bo na tym najbardziej mi zależy. W podsumowaniu wpisu można zawsze znaleźć źródła, z których korzystam. Przede wszystkim, mam nadzieję, że poczujesz się tu dobrze, znajdziesz dla siebie komfortowy kącik i będziesz zaglądać do mnie częściej. 🙂 Zapraszam — Bezproblemowa to blog dla Was! » MniejDlaczego nazwałam bloga”Bezproblemowa”?
Dlaczego tak bardzo skupiam się na tematyce ADHD u dorosłych?
Skąd pewność, że Bezproblemowa to rzetelne treści?
Dlaczego wszyscy są normalni, tylko nie ja?
Skoro tu jesteś, to pewnie tak samo jak ja często czujesz się inna, niepasująca. Czy każdy tak ma? Nie wiem. W moim przypadku natomiast odczucie
Jak nauczyć się odpuszczać i dlaczego to takie trudne?
Trudno mi odpuszczać. Zawsze było tak, że albo coś obchodzi wcale, albo angażuje na 100%, czasem spędzając sen z powiek. Nie będzie dużym odkryciem, jeśli
Depresja sezonowa – jak sobie radzę w okresie jesienno-zimowym?
Depresja sezonowa towarzyszy mi odkąd pamiętam. Moje samopoczucie zimą to koszmar w porównaniu do tego, jak funkcjonuję latem. Radzenie sobie z depresją sezonową to zupełnie
Denerwuje mnie wszystko – co robić?
Czasami tak mam, że denerwuje mnie wszystko. Przede wszystkim myślę sobie, co mogłabym dla siebie zrobić, jak zareagować i przede wszystkim zadbać o siebie. Jestem
Kiedy każda decyzja wydaje się zła – mój otwarty dzienniczek uczuć ADHD
Tego wpisu miało nie być, Mam kilka innych, rozpoczętych, napisanych w połowie lub prawie napisanych, ale niedokończonych (pozdrawiam osoby z ADHD). Ten wydał mi się
Obżeranie się, czyli nadmierny apetyt – przyczyny
Zwiększony apetyt lub obżeranie się (jak zwykły nazywać to zjawisko osoby, których dotyczy) jest spożywaniem dużych ilości pokarmu. Może być to spowodowane wieloma czynnikami, które
Masz jakieś pytania?
Bezproblemowa
Lubisz moje treści?
Blog Bezproblemowa powstał po to, by szerzyć świadomość zdrowia psychicznego, ze szczególnym uwzględnieniem ADHD u dorosłych. Będę tu również poruszać tematykę dyskryminacji, trudności związanych z łuszczycą i niekompetencji lekarzy, z którą niestety zderzałam się bardzo często.
Jeśli popierasz moje działania, możesz mnie wesprzeć!