Bezproblemowa -
Od tej, dla tych niepasujących
Witam Cię ciepło na moim blogu!
Hej, tu Bezproblemowa. Na blogu opowiadam o moich zmaganiach z ADHD, depresją i lękami. Do stworzenia strony zainspirowała mnie często doskwierająca samotność, która wynikała z niezrozumienia moich emocji przez otoczenie. Moim celem jest przekazanie Wam, że nie jesteście z tym same i inspirowanie do cieszenia się każdym dniem. Szczególnie chciałabym pochylić się nad tematem ADHD u dorosłych i szerzyć świadomość na temat zaburzenia.
Z całego serca wierzę, że neuroróżnorodność jest piękna!
Bezproblemowa
O mnie
Mam na imię Ola i od ponad 6 lat mieszkam w Krakowie, choć pochodzę z Mazur. O przeprowadzce na drugi koniec Polski marzyłam od dziecka i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Na ten moment, nigdzie się stąd nie ruszam, ale nie zamykam się na nowe możliwości. 🙂
Na co dzień pracuję jako SEO copywriterka dla branży E-commerce i z dumą stwierdzam, że należę do tych szczęśliwców, które kochają swoją pracę. Cały czas rozwijam się w tym aspekcie, jednym z elementów rozwoju jest właśnie tworzenie bloga Bezproblemowa.
Poza tym jestem pasjonatką bezmięsnego jedzenia, roślinek, tematyki True Crime, a także odwiedzania nowych miejsc. Moja ciekawość świata się tu nie kończy się, bo uwielbiam odkrywać i wciąż próbować nowych rzeczy. Mam nadzieję, że dzięki Wam będę mogła odkryć jeszcze więcej!
Jak powstała Bezproblemowa?
Pomysł na stworzenie Bezproblemowej pojawił się w okresie życia, kiedy czułam się najbardziej samotna. Samotność nie wynikała z braku kontaktu z innymi ludźmi, a z niezrozumienia przez nich moich emocji. Neuroatypowość niestety oddalała mnie od rówieśników zarówno w czasach szkolnych, jak i w dorosłym życiu. Dziś już wiem, czym są wartościowe relacje — mam narzędzia, by skutecznie je tworzyć, i wciąż uczę się z nich korzystać.
» Więcej Dopiero kilka lat temu zdałam sobie sprawę, że z racji wysokiej wrażliwości zdecydowanie mocniej odczuwam bodźce z zewnątrz i bardzo przeżywam to, co większość uznałaby za błahostkę. Przy jednoczesnej diagnozie ADHD i ciężkiej depresji, naprawdę ciężko było mi pozbierać się do kupy. Byłam jednocześnie świadoma, że jest nas więcej. Znalazłam w sobie siłę i postanowiłam stworzyć miejsce, które będzie bezpieczną przystanią dla tych, którzy czują i myślą podobnie. Piszę tu o różnych trudnych aspektach życia i rozwijam tematy, na które sama chciałabym znać odpowiedź dużo wcześniej. Jestem zdania, że to właśnie samoświadomość jest solidnym fundamentem pod szczęśliwe życie. To nie jest blog o idealnej rzeczywistości. To blog o depresji i moich sposobach radzenia sobie z nią. Opowiadam też o trudnościach związanych z ADHD i ogólnie pojętej codzienności osoby, której los zdecydowanie nie rozpieszczał. Mam kilkuletnie doświadczenie w SEO copywritingu i skutecznym wyszukiwaniu informacji. Blog o depresji i neuroróżnorodności powstał przede wszystkim po to, by dzielić się moimi doświadczeniami. Wszystko, co piszę, tworzone jest na podstawie aktualnych badań naukowych — uzupełniam merytoryczną wiedzę o własne doświadczenia. Z racji mojego zawodu, obiecuję, że zrobię wszystko w mojej mocy, by treści nie siały dezinformacji, bo na tym najbardziej mi zależy. W podsumowaniu wpisu można zawsze znaleźć źródła, z których korzystam. Przede wszystkim, mam nadzieję, że poczujesz się tu dobrze, znajdziesz dla siebie komfortowy kącik i będziesz zaglądać do mnie częściej. 🙂 Zapraszam — Bezproblemowa to blog dla Was! » MniejDlaczego nazwałam bloga”Bezproblemowa”?
Dlaczego tak bardzo skupiam się na tematyce ADHD u dorosłych?
Skąd pewność, że Bezproblemowa to rzetelne treści?
Z jakimi problemami udać się do psychologa?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne. Jednakże nawet wtedy, gdy jesteśmy świadomi, że potrzebujemy
Jak przezwyciężyć depresję: 7 skutecznych kroków ku poprawie zdrowia psychicznego
Czy możliwe jest napisanie jak przezwyciężyć depresję w jednym artykule? W teorii pewnie tak. Wpisów jak ten powstała już cała masa, ale nie ma przecież
Jak pokonać lęk społeczny: 7 praktycznych kroków opartych na badaniach naukowych
Lęk społeczny jest powszechnym problemem, który dotyka wiele osób. W tym artykule omówię 7 praktycznych kroków, które pomogą Ci zrozumieć i pokonać lęk społeczny. Wszystkie
Dar od losu, zbieg okoliczności, czy wypracowany sukces? Czasem rzeczy się po prostu dzieją
Stało się — postanowiłam zrobić kategorię, w której będę miała w nosie SEO. Co prawda, trochę gryzie się to z całą ideą blogowania, bo przecież
Praca a zdrowie psychiczne – jak duży wpływ na samopoczucie ma wybór zajęcia?
Wybór odpowiedniej pracy zarobkowej jest jednym z najważniejszych kroków, jakie podejmuje człowiek w swoim życiu. Odpowiednio wybrane zajęcie może przynieść wiele korzyści, nie tylko materialnych.
Tłumienie w sobie emocji to bardzo częste zjawisko – jak przestać to robić?
Tłumienie emocji jest dość złożonym zjawiskiem i może mieć wiele przyczyn. Nikt nie lubi być przecież smutny, zły sfrustrowany, czy rozczarowany. Jednak musimy pamiętać, że
Masz jakieś pytania?
Bezproblemowa
Lubisz moje treści?
Blog Bezproblemowa powstał po to, by szerzyć świadomość zdrowia psychicznego, ze szczególnym uwzględnieniem ADHD u dorosłych. Będę tu również poruszać tematykę dyskryminacji, trudności związanych z łuszczycą i niekompetencji lekarzy, z którą niestety zderzałam się bardzo często.
Jeśli popierasz moje działania, możesz mnie wesprzeć!