Bezproblemowa -
Od tej, dla tych niepasujących
Witam Cię ciepło na moim blogu!
Hej, tu Bezproblemowa. Na blogu opowiadam o moich zmaganiach z ADHD, depresją i lękami. Do stworzenia strony zainspirowała mnie często doskwierająca samotność, która wynikała z niezrozumienia moich emocji przez otoczenie. Moim celem jest przekazanie Wam, że nie jesteście z tym same i inspirowanie do cieszenia się każdym dniem. Szczególnie chciałabym pochylić się nad tematem ADHD u dorosłych i szerzyć świadomość na temat zaburzenia.
Z całego serca wierzę, że neuroróżnorodność jest piękna!
Bezproblemowa
O mnie
Mam na imię Ola i od ponad 6 lat mieszkam w Krakowie, choć pochodzę z Mazur. O przeprowadzce na drugi koniec Polski marzyłam od dziecka i śmiało mogę powiedzieć, że była to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Na ten moment, nigdzie się stąd nie ruszam, ale nie zamykam się na nowe możliwości. 🙂
Na co dzień pracuję jako SEO copywriterka dla branży E-commerce i z dumą stwierdzam, że należę do tych szczęśliwców, które kochają swoją pracę. Cały czas rozwijam się w tym aspekcie, jednym z elementów rozwoju jest właśnie tworzenie bloga Bezproblemowa.
Poza tym jestem pasjonatką bezmięsnego jedzenia, roślinek, tematyki True Crime, a także odwiedzania nowych miejsc. Moja ciekawość świata się tu nie kończy się, bo uwielbiam odkrywać i wciąż próbować nowych rzeczy. Mam nadzieję, że dzięki Wam będę mogła odkryć jeszcze więcej!
Jak powstała Bezproblemowa?
Pomysł na stworzenie Bezproblemowej pojawił się w okresie życia, kiedy czułam się najbardziej samotna. Samotność nie wynikała z braku kontaktu z innymi ludźmi, a z niezrozumienia przez nich moich emocji. Neuroatypowość niestety oddalała mnie od rówieśników zarówno w czasach szkolnych, jak i w dorosłym życiu. Dziś już wiem, czym są wartościowe relacje — mam narzędzia, by skutecznie je tworzyć, i wciąż uczę się z nich korzystać.
» Więcej Dopiero kilka lat temu zdałam sobie sprawę, że z racji wysokiej wrażliwości zdecydowanie mocniej odczuwam bodźce z zewnątrz i bardzo przeżywam to, co większość uznałaby za błahostkę. Przy jednoczesnej diagnozie ADHD i ciężkiej depresji, naprawdę ciężko było mi pozbierać się do kupy. Byłam jednocześnie świadoma, że jest nas więcej. Znalazłam w sobie siłę i postanowiłam stworzyć miejsce, które będzie bezpieczną przystanią dla tych, którzy czują i myślą podobnie. Piszę tu o różnych trudnych aspektach życia i rozwijam tematy, na które sama chciałabym znać odpowiedź dużo wcześniej. Jestem zdania, że to właśnie samoświadomość jest solidnym fundamentem pod szczęśliwe życie. To nie jest blog o idealnej rzeczywistości. To blog o depresji i moich sposobach radzenia sobie z nią. Opowiadam też o trudnościach związanych z ADHD i ogólnie pojętej codzienności osoby, której los zdecydowanie nie rozpieszczał. Mam kilkuletnie doświadczenie w SEO copywritingu i skutecznym wyszukiwaniu informacji. Blog o depresji i neuroróżnorodności powstał przede wszystkim po to, by dzielić się moimi doświadczeniami. Wszystko, co piszę, tworzone jest na podstawie aktualnych badań naukowych — uzupełniam merytoryczną wiedzę o własne doświadczenia. Z racji mojego zawodu, obiecuję, że zrobię wszystko w mojej mocy, by treści nie siały dezinformacji, bo na tym najbardziej mi zależy. W podsumowaniu wpisu można zawsze znaleźć źródła, z których korzystam. Przede wszystkim, mam nadzieję, że poczujesz się tu dobrze, znajdziesz dla siebie komfortowy kącik i będziesz zaglądać do mnie częściej. 🙂 Zapraszam — Bezproblemowa to blog dla Was! » MniejDlaczego nazwałam bloga”Bezproblemowa”?
Dlaczego tak bardzo skupiam się na tematyce ADHD u dorosłych?
Skąd pewność, że Bezproblemowa to rzetelne treści?
Kiedy każda decyzja wydaje się zła – mój otwarty dzienniczek uczuć ADHD
Tego wpisu miało nie być, Mam kilka innych, rozpoczętych, napisanych w połowie lub prawie napisanych, ale niedokończonych (pozdrawiam osoby z ADHD). Ten wydał mi się
Obżeranie się, czyli nadmierny apetyt – przyczyny
Zwiększony apetyt lub obżeranie się (jak zwykły nazywać to zjawisko osoby, których dotyczy) jest spożywaniem dużych ilości pokarmu. Może być to spowodowane wieloma czynnikami, które
Nerwica natręctw – czym jest i jakie są jej objawy?
Nerwica natręctw, czyli zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne opiera się na obsesyjnych myślach, ideach i działaniach, które pojawiają się poza umysłem i wolą osoby. Natrętne myśli charakteryzują się
Pogubiłam się w życiu – co robić?
Każdy człowiek ma w swoim życiu moment, kiedy musi się na chwilę zatrzymać. Dociera do nas wtedy, że być powodem gorszego samopoczucia jest pewien schemat
Co to są emocje? Jak je rozpoznawać i nazywać?
Rozpoznawanie emocji to pierwszy krok ku poprawie zdrowia psychicznego. Pozwala nie tylko zrozumieć swój aktualny stan, ale także wyciągnąć wnioski i skutecznie zareagować w sytuacjach
Z jakimi problemami udać się do psychologa?
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, jak ważne jest dbanie o swoje zdrowie psychiczne. Jednakże nawet wtedy, gdy jesteśmy świadomi, że potrzebujemy
Masz jakieś pytania?
Bezproblemowa
Lubisz moje treści?
Blog Bezproblemowa powstał po to, by szerzyć świadomość zdrowia psychicznego, ze szczególnym uwzględnieniem ADHD u dorosłych. Będę tu również poruszać tematykę dyskryminacji, trudności związanych z łuszczycą i niekompetencji lekarzy, z którą niestety zderzałam się bardzo często.
Jeśli popierasz moje działania, możesz mnie wesprzeć!