Kiedyś złapałam się na tym, że ciągle na coś czekam. Po powrocie z urlopu, na kolejne wolne dni, aż schudnę i będę dobrze się ze
Odkąd odkryłam, że nie umiem odpoczywać, odpowiedź na pytanie, dlaczego jestem ciągle zmęczona i nic mi się nie chce, wyklarowała się sama. Stres, overthinking, narzucanie
Jak przestać ciągle jeść, odczuwając przymus jedzenia? Odkąd pamiętam, jedzenie kojarzyło mi się bardzo pozytywnie. Niedawno odkryłam, że wszystko zaczęło się we wczesnym dzieciństwie –
Ze względu na środowisko, w jakim się wychowywałam, w dorosłym życiu dość często zdarzają mi się flashbacki z przeszłości. Zazwyczaj, przypominają mi się wtedy najgorsze chwile
Myśli rezygnacyjne, poddawanie się i odpuszczanie tego, co kiedyś Cię cieszyło, to bardzo niepokojący stan. Choć ogromna część osób przynajmniej raz powiedziała „mam wszystkiego dość”,
Kto z nas nie usłyszał kiedyś, że jest leniwy, lub chociaż sam tak o sobie nie powiedział? W dzieciństwie słyszałam to określenie bardzo często. Raz
